Czas trwania terapii par zależy od sytuacji i celów, jakie chcecie osiągnąć. Niektórym parom wystarcza kilka spotkań, inne decydują się na dłuższą pracę. Najczęściej: Spotkania odbywają się zwykle co 2 tygodnie. Taki rytm pozwala wprowadzać zmiany w codziennym życiu i wracać z obserwacjami. Warto pamiętać, że terapia par…

Najlepiej, gdy na terapię przychodzą obie osoby — wtedy można pracować bezpośrednio nad relacją i komunikacją. Jednak nie zawsze jest to możliwe na początku. Jeśli partner lub partnerka nie jest gotowa na terapię: Czasem jedna osoba przychodzi pierwsza, a druga dołącza później — gdy zobaczy, że terapia nie polega na „szukaniu winnego”. Ważne jest, by nie traktować terapii…

Terapia par to rozmowa prowadzona w obecności terapeuty, poprzedzona konsultacjami, podczas, których terapeuta diagnozuje trudności występujące w parze. Proces pomaga lepiej się usłyszeć i zrozumieć. Nie chodzi o wskazanie „kto ma rację”, ale o znalezienie rozwiązań, które będą dobre dla obu stron. Podczas terapii par: Terapeuta dba o równowagę — tak, by obie…

Każdy związek przechodzi trudniejsze momenty. Kryzys nie zawsze oznacza, że relacja się kończy — często jest sygnałem, że coś wymaga uwagi i zmiany. Objawami kryzysu mogą być: Wiele par trafia na terapię dopiero w bardzo trudnym momencie, ale warto rozważyć ją wcześniej — gdy pojawiają się pierwsze sygnały. Im szybciej zaczniecie rozmawiać…