Konsultacje psychologiczne to wstępny etap kontaktu z psychologiem, którego celem jest rozpoznanie problemu i ustalenie, jakiej pomocy dana osoba potrzebuje. Nie są jeszcze…
Terapia może odbywać się zarówno w gabinecie, jak i online. Obie formy są skuteczne — wybór zależy głównie od Twoich potrzeb i możliwości.…
Nie. W terapii mówisz tylko o tym, na co jesteś gotowy. To jedna z najważniejszych zasad — tempo i zakres rozmowy zależą od Ciebie. Na początku wiele…
Nie ma jednego „właściwego momentu”, by rozpocząć terapię. Wiele osób trafia na nią w czasie kryzysu, ale równie często zaczyna wtedy, gdy po prostu…
Czas trwania terapii par zależy od sytuacji i celów, jakie chcecie osiągnąć. Niektórym parom wystarcza kilka spotkań, inne…
Najlepiej, gdy na terapię przychodzą obie osoby — wtedy można pracować bezpośrednio nad relacją i komunikacją. Jednak nie zawsze jest to możliwe na początku.…
