Czy musimy przyjść razem?

Najlepiej, gdy na terapię przychodzą obie osoby — wtedy można pracować bezpośrednio nad relacją i komunikacją. Jednak nie zawsze jest to możliwe na początku.

Jeśli partner lub partnerka nie jest gotowa na terapię:

• możesz przyjść samodzielnie na konsultację
• możesz dowiedzieć się, jak inaczej reagować w trudnych sytuacjach
• często zmiana jednej osoby wpływa na całą relację

Czasem jedna osoba przychodzi pierwsza, a druga dołącza później — gdy zobaczy, że terapia nie polega na „szukaniu winnego”.

Ważne jest, by nie traktować terapii jako formy nacisku. Lepiej zaprosić partnera spokojnie, mówiąc o swoich potrzebach i chęci poprawy relacji.

Nawet jeśli zaczynacie osobno, terapia nadal może być krokiem w stronę lepszego zrozumienia i komunikacji.